Irene, laureata in Scienze Motorie e trainer del Gymnasium Spazio Donna, si occupa di ginnastica posturale e di percorsi personalizzati di allenamento orientati al benessere e alla forma fisica.
Nel suo lavoro pone grande attenzione al riequilibrio del sistema muscolo-scheletrico, proponendo esercizi mirati a migliorare elasticità, mobilità articolare e tono muscolare, prevenendo contratture e dolori posturali.
All’interno dei programmi PT Special, Irene segue percorsi di dimagrimento e tonificazione, con l’obiettivo di ridurre la massa grassa, aumentare la forza e stimolare il metabolismo in modo sicuro ed efficace.
Ogni percorso viene monitorato attraverso analisi bioimpedenziometrica e controllo costante della frequenza cardiaca, per garantire risultati concreti e personalizzati.
I suoi allenamenti, adatti a persone di ogni età e livello di preparazione, uniscono competenza tecnica e attenzione al benessere globale, per aiutare ogni donna a riscoprire energia, equilibrio e consapevolezza corporea.