Circuito TRX è un’attività di media intensità, strutturata in piccoli gruppi di lavoro che alternano esercizi con TRX, walking e piccoli attrezzi come cavigliere o manubri.

La lezione combina una parte cardio con un’intensa fase di tonificazione, offrendo un allenamento completo e dinamico.

Ideale per migliorare forza, resistenza e controllo, questo corso è adatto a tutti i livelli, grazie alla possibilità di modulare l’intensità degli esercizi.
Un’esperienza motivante e sempre diversa, perfetta per chi desidera mantenersi in forma in modo efficace e divertente.