Il Pilates Reformer è arrivato a Pistoia.
Torna a sentirti tonica, in forma e senza dolori. Il Reformer incontra il nostro Protocollo Donne Belle e in Salute, in piccoli gruppi seguiti da un Personal Trainer Specializzato.
- Massimo 5 donne per classe
- Personal Trainer Specializzato
- Solo donne
Perché il Reformer cambierà le tue giornate
Un allenamento a basso impatto che lavora sul corpo in profondità: dalla tonicità alla postura, fino al benessere femminile.
Tonifica e rimodella
Aiuta a snellire il corpo e a favorire il dimagrimento, con un lavoro mirato e controllato.
Supporto femminile
Ideale per il pavimento pelvico, la menopausa e il benessere ormonale.
Gambe più leggere
Contrasta cellulite, gonfiore e ritenzione idrica.
Ossa più forti
Allenamento a basso impatto utile per rafforzare il corpo e prevenire l’osteoporosi.
Schiena protetta
Riduce mal di schiena, tensioni cervicali e posturali.
Reformer e Protocollo Donne Belle e in Salute
Da Spazio Donna il Reformer non è solo un corso di Pilates. Si integra con il nostro Protocollo, pensato per prenderti cura della tua salute profonda, non soltanto della tonicità.
- Tonificazione e rimodellamento del corpo
- Pavimento pelvico e benessere femminile
- Cellulite, gonfiore e ritenzione
- Forza delle ossa e prevenzione dell’osteoporosi
- Schiena, cervicale e postura
- Nutrizione femminile facile: mangi quello che vuoi e pesi solo i carboidrati
Massimo 5 donne per classe
Pochi posti per classe significano attenzione vera. Il Personal Trainer Specializzato corregge la tua postura, adatta gli esercizi al tuo corpo e ti accompagna in ogni movimento.
Un ambiente riservato, solo al femminile, dove allenarti con calma e sentirti a tuo agio.
- Esercizi personalizzati sulle tue esigenze
- Correzione continua della postura
- Un gruppo ristretto e riservato
Chi ti seguirà
Professionisti che comprendono le tue esigenze e valorizzano la tua unicità.
Gli orari dei corsi Reformer
Scegli il turno che preferisci. I gruppi sono di massimo 5 donne.